こんにちは。しんです。 今回は野球選手の食事について書きたいと思います。

こんにちは。しんです。 今回はプロテインとサプリメントを摂取するタイミングについて書いていきたいと思います。

こんにちは。しんです。 今回は栄養素とサプリメントについて書いた記事の続編になります。 前回の記事を読んでいらっしゃらない方はますそちらに目を通して頂いてからお読み頂ければと思います。 www.pitchers-biog.com

こんにちは。しんです。 今回は野球選手がパフォーマンスを発揮したり、体を成長させるために必要な栄養素と、それを手軽に摂取することが出来るサプリメントについて書きたいと思います。 今回は、ご紹介したい内容がとても多く、長くなってしまいます。 そ…

こんにちは。しんです。 今まで球速に関係する３つの体の部位の説明とトレーニング方法をご紹介しました。 今回は、メインの３つの部位以外で重要な役割を担う体の部位とトレーニング方法をご紹介します。

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こんにちは。しんです。 野球中継でもほとんど見かけない変化球･･･パーム。 少し前までは、帆足和幸投手（元西部）、浅尾拓也投手（元中日）、大野豊投手（元広島）など若干ですが、数名投げていた投手がいました。 しかし、私が現在現役のプロ野球の投手で…

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