こんにちは。しんです。 今回は、手軽に買えて簡単に始めれるパフォーマンス向上におすすめの食べ物をご紹介します。 忙しい現代に生きる野球人におすすめです！

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こんにちは。しんです。 今回はインナーマッスルのトレーニングをいくつかご紹介します。 私が野球をしてて１番辛かったのは、肩をケガして投げれなかった時です。 ケガに強く、今よりも凄いボールを投げれる肩を手に入れるために頑張りましょう。

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こんにちは。しんです。 今回は、誰でも簡単にセットポジションの投球の際に球速を一瞬で上げる方法を書きます。 この方法は単に球速が上がるだけでなく、他にもメリットがあるので、試してみてください。

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こんにちは。しんです。 今回は難しい問題です。 野球の練習・トレーニングを組むにあたっての考え方について書いていきたいと思います。

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と こんにちは。しんです。 今回はサイドスローと一般的に１番多いオーバースローとの違いを比べてみます。 違いは大きく分けて２つあります。

はじめまして 「しん」と言います。 今回は私がブログを始めたきっかけを書きたいと思います。