目指せ最高球速更新!球速アップ練習法
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野球選手は体が資本。おすすめプロテイン
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ケガから肩を守れ!自宅で出来るインナーマッスル強化トレーニング
こんにちは。しんです。
今回はインナーマッスルのトレーニングをいくつかご紹介します。
私が野球をしてて1番辛かったのは、肩をケガして投げれなかった時です。
ケガに強く、今よりも凄いボールを投げれる肩を手に入れるために頑張りましょう。
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クロスファイヤー その2【裏ワザ編】
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まるで魔法!セットポジション時の球速と球威を一瞬で上げる方法
こんにちは。しんです。
今回は、誰でも簡単にセットポジションの投球の際に球速を一瞬で上げる方法を書きます。
この方法は単に球速が上がるだけでなく、他にもメリットがあるので、試してみてください。
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みんなはわかる?スライダーとカーブってどう違うの?
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長所をさらに伸ばす!?プレートの踏み方
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野球の能力UPには教養・座学も必要?ぜひ読んでほしい!おすすめ野球本
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それだけで打たれにくくなる!?投手用グラブの話
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バッターを打ちとるために・・・必殺「クロスファイヤー」
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フォーム変更の前にチェック!サイドスローのメリット・デメリットとは?
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