2019-08-20から1日間の記事一覧

BCAAって何？プロテインと同じくらい必要って本当？

トレーニング法野球道具その他

こんにちは。しんです。今回は前回少し紹介したBCAAについて掘り下げてご紹介したいと思います。クレアチンの記事でも書きましたが、私が思っているトレーニングを行う時に必要な三種の神器の１つがBCAAです。