頑張るピッチャーに捧ぐ!投手能力向上応援ブログ

野球で頑張っている投手のために、投げ方・トレーニング法・技術など色々な情報を書いていきます。

2019-07-07から1日間の記事一覧

筋トレの効果をさらに上げるクレアチンとは?

こんにちは。しんです。 前回色々な栄養素を紹介した中でも書いた クレアチンについて掘り下げていきたいと思います。